リンゴなどに含まれているポリフェノールがわきがに効果的といわれています。

 

このポリフェノールというのは、最近いろんなところで注目されているので、
名前を聞いたことがあるという人もいると思います。

 

ポリフェノールは、ほとんどの植物に入っているといわれる成分で、
光合成をすると色素が出て苦味の成分になります。

 

しかし、ポリフェノールというのは１種類ではなくて、
実は４０００種類以上もあります。

 

このポリフェノールが、なぜわきがに効果的であるのか、
少し不思議に思う人もいるかもしれません。

 

ポリフェノールというのは酸化を防ぐ作用があります。過酸化脂質が生成されることを
防いでくれますから、抗酸化作用の働きがある物質でもあるわけです。

 

ですから、酸化によってわきがの特有のにおいがでてしまうという場合には、
わきがを予防したり、体臭なども予防することができるということにつながります。

 

ポリフェノールは、抗酸化作用以外にも殺菌や抗菌作用もありますし、
ストレスを抑えるという働きもありますから、ストレスが原因で
わきがの症状が悪化することなども防いでくれるんです。

 

わきがに効果的なポリフェノールは様々な食べ物などに含まれていますが、
ワインやチョコレート、りんごやソラマメなどに含まれていますから、
積極的に摂取してみてはどうでしょうか。